5 советов, как раскрыть свой творческий потенциал

Как раскрыть свой творческий потенциал и научиться черпать вдохновение из самых обычных вещей?

 

Новая книга «Поиск источника» - это незаменимое пособие для тех, кто хотел бы раскрыть свой талант, кто находится в поиске себя и ищет новые источники вдохновения.п

 

В книге представлена вдохновляющая 12-недельная программа, которая поможет вам пережить периоды без вдохновения. Эта книга содержит рекомендации по преодолению самых непростых вызовов художника.

 

Ниже представлены 5 советов, как развить креативность, из книги Джулии Кэмерон «Поиск источника».

 

1. Действуйте

 

Творчество строится на конкретных действиях. В мире художника не феечек с волшебными палочками. Этим миром нужно управлять. Чтобы творить, необходимо энергично трудиться. Ключ к успеху - в действии. Ведро наполняется по капле - так и творческая жизнь расцветает в каждым крохотным действием.

 

2. Наслаждайтесь моментом

 

В нашей жизни очень многое похоже на фотографию. Нужно лишь остановиться, уловить момент и в полной мере насладиться дарованной радостью. Наслаждение - это искусство из тех, которым можно научиться, но для достижения совершенства в нем постоянно надо практиковаться.

 

3. Замечайте мелочи вокруг

 

Где бы мы ни жили, вокруг всегда можно подметить что-нибудь волшебное. Возьмите ручку. Пронумеруйте строки с первой по пятую. Представьте, что вы пишете роман и его действие происходит в окрестностях вашего дома. Перечислите пять приятностей, которы можно найти неподалеку. Постарайтесь увидеть мир таким, каким увидел бы его человек, попавший в ваш район впервые и испытывающий искренний интерес ко всему вокруг.

 

4. Удивляйтесь, как ребенок

 

Умение удивляться - это неотъемлемая часть творчества. Чтобы пробудить в себе умение удивляться, нужно стремиться быть ребенком. Когда мы подобны детям, это идет на пользу нашим творческим порывам. Нужно научиться исследовать мир открыто и с любопытством.

 

5. Боритесь с депрессией

 

Поиск источника Джулия КэмеронВ программе реабилитации алкоголиков есть трюизм: "Нельзя исправить свои действия силой мысли, но действиями своими можно исправить мысль". Перед лицом отчаяния маленькие действия превращаются в противоядие. И мы можем научиться защищать себя.

 

Возьмите ручку. Пронумеруйте строки с первой по десятую. Перечислите десять небольших действий, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя лучше. Например, "сделать красивую стрижку". Или "почистить ботинки". Или "вымыть холодильник".

 

Если у вас депрессия, может показаться, что даже такие простые вещи вам не по силам. Выбирайте самые маленькие дела, которые пугают вам меньше всего, - и все равно делайте.

 

Это были советы из книги «Поиск источника. Настойчивость на пути художника» Джулии Кэмерон.

 

Скачать книгу "Поиск источника" вы можете на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер".




Как поддерживать свой мозг в тонусе до глубокой старости? Как предотвратить снижение его функций? Как вернуть молодость мозгу? Это можно сделать путем тренировок!    Новая книга-тетрадь "Тренируем мозг (№2)" - это эффективное пособие с простыми упражнениями для тренировки мозга. Автор…
Вы мечтаете изучить иностранный язык, но боитесь, что у вас к этому нет способностей? Нет людей, неспособных изучить иностранный язык! Так считает Като Ломб, автор книги "Как я изучаю языки. Заметки полиглота", владеющая 16 языками мира.   По мнению Като Ломб, в изучении иностранного языка…
Знаете ли вы, что когда вы чувствуете себя хорошо, то мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин? Наш мозг производит эти «хорошие» гормоны только при определенных условиях. Так заложено самой природой!   Разве не было бы здорово «включать&raq…
Хотете развить уверенность в себе? Тогда новая книга Ивон Рубин "Уверенность в себе" - это то, что вам нужно. Эта книга представляет собой рабочую тетрадь, в которой можно найти интересные и необычные упражнения по развитию уверенности в себе.   Эти упражнения помогают стать увереннее, научитьс…
Хотите стать настоящим сказочником и сочинить много захватывающих волшебных историй вместе с ребенком? Теперь у вас есть такая возможность. Игровой набор «Однажды в сказке» поможет добавить чудес в вашу жизнь, разовьет воображение и речь ребенка.   В наборе - 20 двусторонних карточе…



На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

^ НАВЕРХ