Каким спортом занимаются знаменитости?

каким спортом занимаются знаменитости, самооборона крав-магаЗнаменитости часто становятся основоположниками новых тенденций и направлений как в уходе за кожей лица и волосами, так и в питании. Кто-то становится вегетарианцем, потому что их любимый актер придерживается вегетарианства. Кто-то пользуется кремами и духами, которые рекламирует любимая актриса или актер. 


Что касается спорта, то многие люди следят за тем, каким спортом занимаются знаменитости - это вдохновляет нас быть более дисциплинированными и стремиться быть похожими на них - на звезд.


На самом деле, чтобы обрести безупречную кожу, как у Джулии Робертс, фигуру Дженифер Лопес или волосы Кейт Миддлтон, нужно в любом случае прикладывать усилия - ухаживать за кожей и волосами, придерживаться правильного питания и заниматься спортом.


Спортивные увлечения знаменитостей могут быть отличным примером того, как регулярные тренировки и системный подход дают отличные результаты.


Итак, каким спортом занимаются знаменитости и как они поддерживают себя в форме?

 

Дженифер Лопес и Крав-мага

 

Прекрасная и вечно молодая ДжениферЛопес умеет не только зажигательно танцевать и петь. Она могла бы справиться с толпой надоедливых фанатов и без своих телохранителей. А знаете почему? Благодаря технике самообороны Крав-мага. Эта система самообороны очень отличается от других боевых искусств. 


Это очень простая система, и она не имеет ничего общего с восточными системами самообороны. Она не подразумевает медитацию, поклоны сопернику, сложные трюки, которые нужно оттачивать на протяжении многих лет.


Эта система подходит любому человеку с начальным уровнем подготовки. Крав-мага (что означает «рука к руке» на иврите) по существу является навыками, необходимыми для выживания.


Эта система самообороны Крав-мага поможет вам в случае неожиданного нападения, даже если злоумышленник будет намного больше, чем вы. Крав-мага является отличным видом спорта, помогающим укрепить ваши руки, ноги, пресс и ягодицы.

 

Не принимайте решение заниматься каким-либо видом спорта без предварительной консультации с врачом. Возможно, вред от некоторых видов спорта может быть гораздо больше в вашем случае, чем польза для здоровья, которую вы ожидаете получить.

 

Анджелина Джоли и кикбоксинг

 

Анджелина Джоли, эта невероятная Лара Крофт, провела немало часов в спортзале, чтобы добиться этой роли. Ее героиня, как и сама актриса, освоила самые различные виды оружия и прекрасно управляла своим телом. В боях с врагами согласно сценарию, героиня Анджелина Джоли должна была блокировать удары и уходить от нападений, для чего актрисе и понадобилось освоить кикбоксинг.


Женщины начинают заниматься кикбоксингом по нескольким причинам. Кикбоксинг делает тело сильнее, помогает обрести уверенность в себе, дисциплинирует и укрепляет здоровье.

 

Сара Джессика Паркер и уроки танцев

 

Любимая многими актриса Сара Джессика Паркер, знаменитая благодаря роли Керри в сериале «Секс в большом городе», занимается классическими танцами с личным инструктором. По словам актрисы, занятия танцами помогают ей поддерживать идеальную женственную фигуру. Танцы придают телу мягкие и плавные формы и стройность.

 




Знаменитая голливудская актриса Камерон Диаз в свои почти 42 года выглядит восхитительно и привлекательно. Как ей это удается? Своими секретами красоты Камерон Диаз поделилась в своей книге, которая вышла совсем недавно на английском языке. Книга «The Body Book» Камерон Диаз посвящена зд…
Многие люди в последнее время стали интересоваться йогой - древней практикой и комплексом упражнений, которые считаются полезными как для физического, так и для умственного здоровья человека. Но в чем именно заключается польза от занятий йогой и почему все больше людей по всему миру занимается …
Заниматься спортом полезно и необходимо для того, чтобы оставаться здоровым и активным. Малоподвижный образ жизни не приносит пользы, а спорт, в свою очередь, заряжает энергией, избавляет от стресса и повышает настроение.  Однако занятия спортом могут приносить массу дискомфорта, если вы непра…
Бикрам йога это популярный вид активной йоги. Что это значит? Бикрам йога является отличным решением для любителей активных занятий спортом, для целеустремленных и физически выносливых людей.   Если вы хотите заниматься йогой и при этом не боитесь как следует попотеть и избавляться от токсинов …
Эксперты по йоге сталкиваются с распространенными мифами и предубеждениями, касающимися занятий йогой - люди, которые приходят заниматься йогой, часто имеют свое собственное представление о йоге.   Именно поэтому специалисты по йоге составили список советов, которые они дают большинству своих …



На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

^ НАВЕРХ