Как не бояться собственных страхов

Бойтесь собственных страхов Существует явление, с которым сталкивается большинство из нас в той или иной степени. Оно подрывает силы многих людей. Оно - важнейшая причина, по которой многие люди не воплощаю свои мечты в реальность.

 

Это явление время от времени вызывает тревожность у некоторых людей, и для многих людей оно и вовсе становится ежедневным спутником.

 

Другими словами, это страх, это чувство тревоги, беспокойства и опасения, которое убеждает нас снова и снова в том, что мы должны отступить и отказаться от своих желаний и всего того, о чем мечтаем.

 

И хотя страх не имеет физической оболочки и конкретной материальной структуры, но он представляет собой непреодолимое препятствие для тех, кто находится под его влиянием. Если тема страха вам более чем близка, пришло время избавиться от постоянного страха сделать что-то не так и двигаться вперед. Как не бояться страха и действовать более решительно каждый день?

 

Страх это не что иное, как просто результат проектирования наших негативных мыслей о каком-то катастрофическом событии, которое должно произойти в будущем. Да, это на самом деле мощное чувство, наполненное кошмарными и ужасными ожиданиями, но это всего лишь чувство и не более того. Оно не может причинить вам боль до тех пор, пока вы не позволите ему это сделать.

 

Возможно, вы помните знаменитую цитату Франклина Рузвельта из его речи в честь своей инаугурации в 1933 году: «Итак, прежде всего, позвольте выразить мое твердое убеждение, которое заключается в том, что единственное, чего мы должны бояться, это самого страха - безымянный, беспричинный, безосновательный страх, парализующий работу, которую нам необходимо проделать, чтобы из отступления сделать продвижение вперед.»

 

Если вы парализованы страхом и избегаете свершения того, что вы отчаянно хотите сделать, из-за этой тревоги - действуйте! Тогда, когда вы сделаете то, что вызывает у вас страх и у вас все получится, вы, образно говоря, потушите этот пожар в вашей голове и душе. Это поможет вам избавиться от постоянного страха сделать что-то не так и сделать первые шаги к тому, как не бояться страха. 

 

По мнению психологов, страх это, на самом деле, всего лишь образ мыслей, который затуманивает наше сознание и наш здравый смысл. Когда вы поборете свой страх, предприняв какие-то шаги и пройдя сквозь трудности, для вас откроется целый новый мир. Итак, вы можете бояться многих вещей, но вы должны действовать в любом случае, потому что именно действия впоследствии разрушат ваш страх!  

 

Читайте также:


5 мифов о бессоннице

5 элементов базового гардероба деловой женщины

Какая одежда не нравится мужчинам

 




В современной психологии слово «самооценка» - один из самых популярных терминов. Мы знаем о том, что самооценка должна быть адекватной, что низкая самооценка это плохо и т.д.  Если разобраться в сути этого слова, самооценка это, по-другому, «оценка себя». Но что мы име…
Отсутствие уверенности в себе - одно из самых мучительных ощущений на свете. Те, кто знаком с этим чувством, наверняка согласятся. Нет ничего хуже, чем ощущать неуверенность и тревожность постоянно, изо дня в день. Многие из нас с детства привыкли быть славными людьми - милыми, неконфликтными, усту…
Отсутствие уверенности в себе - проблема и беда многих людей. Ощущение неуверенности это одно из самых неприятных ощущений, которые вообще испытывает человек. При этом неуверенность в себе преследует человека повсюду ежедневно, заставляя испытывать напряжение и отчаяние в самых разных ситуациях. П…
Знаете ли вы, что около 70% всей информации при общении с людьми мы получаем через их жесты, позы, мимику, тон голоса и т.д.? Например, согласитесь, руки в боки ассоциируются у нас с уверенностью в себе, а руки за спиной - с задумчивостью и скромностью? Одни позы и жесты говорят о скромности, други…
У вас бывают такие дни, когда вам бы хотелось выглядеть еще сексуальнее и привлекательнее, чем обычно? Или, может быть, вы устали от рутины и просто хотите изменить что-то в себе, например, ярче проявить свою сексуальность и индивидуальность.  Независимо от того, какая причина движет вами, вы …



На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

^ НАВЕРХ